近日，谷里街道社区教育中心邀请市农科教讲师团教授王耘给辖区居民带来了一场“党史中的果蔬营养与健康”知识讲座。

王教授以党史故事作为切入点，带领大家回忆那些年红军长征爬雪山、过草地、啃树皮忍饥挨饿的经历，将话题点逐步转入到我们日常生活中的柴米油盐酱醋茶上，生动有趣而富有吸引力。她以国家推行的“三减三健”健康生活方式为主要内容，通过实际生活案例分析，向居民们详细讲解了平日里大家用油、用盐、用糖的误区，以及对西瓜、火龙果等水果的误解。她向大家介绍了“合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡”十六字健康生活理念以及如何正确选择营养健康的食品，有效引导居民摒弃不良生活习惯，养成健康的生活方式，让慢性疾病远离自己，让健康伴随左右。

（谷里社教中心 图/文：许雨晴 审核：周斌 12月13日）