为进一步提高广大群众的科学健身意识，在群众中普及科学健身知识，营造科学健身氛围，在全社区形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方式的良好环境和氛围。4月24日，江宁街道朱门社区居民学校开展“全民科学健身大讲堂：健康新理念 健身新方法”活动，邀请南京师范大学体育科学学院赵亚楠副教授前来授课。

活动中，赵教授为居民们讲解了一些运动器材的正确使用方法，然后又用通俗易懂、贴近群众的语言为大家科普了全民健身小知识及运动体质与运动健身常见误区等方面的问题解答。最后，赵教授还给大家介绍了相关健康长寿的方法，如通过戒烟、健康饮食、体育锻炼等途径，来预防疾病的发生。

通过社区讲座形式，为居民们宣传普及体育健身科学知识、推广健身科学技术、提高人民群众科学健身意识。

江宁街道社区教育中心 图/文：孙光霞 审核人：王刚 2023年4月24日