5月30日上午，谷里街道社区教育中心邀请市农科教讲师团、金陵科技学院颜玉华教授来到街道老年大学为老年学员开展一场营养与健康知识讲座。颜教授从现代人的饮食状况讲起，系统的分析了什么是营养，什么是健康？人体健康的标准及表现，营养与健康的关系。结合老年朋友们的日常生活，向大家介绍了“合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡”十六字健康生活理念，着重介绍了如何正确选择营养健康食品。最后，颜教授还送给中老年朋友一份既押韵又好记的“健康长寿谱”，并祝愿在场的各位老年人健康快乐，幸福安康！颜教授的讲座语言风趣易懂，内容丰富又贴近生活实际，受到了学员的一致好评。

（谷里街道社区教育中心  文/图：许雨晴 审核：魏立俊  2023年5月30日）