为使老年人更好地了解膳食营养知识，传递健康生活的理念，11月20日上午，汤山街道社区教育中心联合青林社区居民学校邀请南京市农科教讲师团颜玉华博士开展了一场“果蔬营养与健康”知识讲座活动。

活动还未开始，中老年居民不约而同来到讲座现场，成为健康养生讲座的一名学员，讲座现场座无虚席。颜玉华博士在讲座中，从蔬菜水果的营养价值、蔬菜水果的保健作用、如何挑选蔬菜水果、如何巧烹饪保证蔬菜营养等几个方面，对均衡饮食的重要性做了全面细致的讲解，内容深入浅出，通俗易懂。颜玉华博士与到会的居民现场互动，回答居民在日常生活中遇到的营养与健康方面的问题，活动不但提高了辖区居民的健康意识，更赢得了广大居民的好评。

此次健康知识讲座，向老年人宣传健康知识、树立健康观念、提高健康素养，增强学员自我保健意识，养成健康科学的生活观念和生活方式，进一步提高健康水平，让居民们更深入的了解了果蔬营养与健康的关系，平衡身体需要的营养，合理的饮食，养成良好的饮食习惯，保持健康的状态。

汤山街道青林社区居民学校，图：郑承锦，文：陈叶，审核：皋桂丽，