6月6日，江宁区谷里街道公塘社区居民学校组织开展“传承端午民俗 粽香健康生活”活动。

活动开始，社工带领大家制作艾草锤，社工向大家详细讲解了制作艾草锤的步骤，大家依次打开艾草包、粗布、木棍、麻绳等，把艾草叶倒在粗布上，插入木棍，捏成一个紧实的圆形，再裹粗布，缠麻绳……大家相互帮助，交流心得，在一片欢声笑语中，一个个散发着淡淡艾草香、花色不一的艾草锤逐渐成形。制作完成后，社工带领大家学习如何利用艾草锤敲打“八虚”，以达到强身健体的功效。

    在学习完健康艾草锤敲打的技巧后，社工拿出准备好的粽叶和糯米，大家围在一起，捋粽叶、做漏斗状、填糯米、压紧实、封口、扎捆，巧手翻飞。不一会，一个个有棱有角、大小不同的粽子瞬间成型。在包粽子过程中，大家互相交流，互相学习，一边聊端午习俗，一边感悟中华民族的博大精深的文化，气氛欢乐祥和，其乐融融如同一家人。

通过此次端午节活动，不仅传达了健康的生活理念，营造了和谐欢乐的端午佳节氛围，同时也促进了辖区居民之间的交流，传承和弘扬中国传统文化。

公塘社区居民学校  文/图：鲁京  审核：张俊  发布：明晔