12月10日上午，江宁区横溪街道社区教育中心在老年大学活动室内举办了一场以“营养与健康”为主题的健康知识讲座。本次活动特别邀请了金陵学院的颜玉华教授，为八十余名社区居民带来了一场精彩的讲座。

活动中，颜教授以通俗易懂的方式，向在场居民讲解了营养与健康的基本理念。他从饮食的合理搭配、科学锻炼、保持良好心态以及戒烟戒酒等多个方面，详细阐述了如何维护和促进个人健康。颜教授的讲解既专业又贴近生活，使得居民们能够轻松理解并应用到日常生活中。讲座结束后，社区教育中心的老师们向每位参与者分发了《漫说健康新风尚》——一本由中心自主编辑的健康知识读本。这本书旨在进一步普及健康知识，帮助居民们建立科学的健康观念和生活方式。

此次活动不仅丰富了横溪街道老年大学的文化生活，也提高了居民们的健康意识和自我保健能力，受到了广泛好评。

横溪街道社区教育中心 图/文：卢路 校对：刘敏 审核：左胜富

2024年12月10日