为弘扬中医文化，提升居民健康素养，4月8日，江宁区秣陵街道社区教育中心和秦淮社区联合南京中医药大学、百家湖卫生服务中心中医科，针对辖区中老年居民举办了 “中医幸福课堂” 之第二期肩周炎疼痛管理活动。此次活动旨在帮助居民掌握肩周炎的科学防治方法，吸引了众多中老年人积极参与。

活动聚焦中老年人高发的肩周炎疾病展开科普。中医医师介绍，肩周炎多发于50岁左右人群，尤其是体力劳动者和伏案工作者。其主要症状为肩部持续性疼痛、关节活动受限，严重时会影响睡眠和日常生活。在治疗方法上，中医的针灸、推拿、拔罐等手段可有效缓解症状，配合中药调理，效果更佳。中医医师特别强调，日常养护和预防同样重要，提醒居民应避免肩部过度劳累，注意保暖，并适当进行肩部运动。现场，医师带领居民学习肩颈保健操，一遍遍耐心地指导着。活动尾声，还为居民们分发了精心配制的中草药包，具有提升免疫力的功效，深受居民们的喜爱。大家纷纷表示，药包既方便又实用，是春日养生的好帮手。

此次中医课堂采用"理论科普+实操指导"的形式，让居民对肩周炎有了更深入的认识，掌握了实用的防治方法。未来，秦淮社区将持续深化医社联动，推出系列中医健康课堂，为居民健康保驾护航 。

秣陵街道社区教育中心  文/图：常小红  审核：徐国强  发布：明晔

 2025年4月11日