10月28日下午，江宁区湖熟街道河南社区三楼会议室里药香袅袅，一场以“巧手制香囊，中医护芳华”为主题的中医养生讲座温馨开启。

活动特邀湖熟社区卫生服务中心的名中医朱晖，为在场女性朋友们带来了一场深入浅出的养生知识科普。从顺应天时的节气养生，到日常饮食的精心调理，再到颈肩不适、失眠等常见亚健康问题的改善，讲师用通俗易懂的语言，帮助大家建立起科学的中医养生观念。

随后的中医针灸义诊环节，朱医生耐心地为学员们提供了一对一的咨询与体验，针对颈肩腰腿痛、失眠等问题给予专业细致的解答，让大家亲身体验针灸拔罐疗法的独特魅力。

活动来到中药香囊制作环节。医生首先带大家认识了丁香、艾叶、薄荷等数种具有驱虫功效的中草药，讲解其特性与相关知识。随后，在志愿者指导下，大家亲手将药材研磨并填充入准备好的香囊包中，一个个药香清雅、实用美观的驱虫香囊便在巧手中诞生。现场气氛温馨，大家在实践中加深了对中医药文化的理解，也将一份健康的守护带在身边。

湖熟街道社区教育中心 文/ 图：齐晋 审核：褚军  发布：明晔

                      2025年10月28日