11月15日，东山街道社区教育中心走进东山街道敬老院开展中医养生课程。此次活动旨在向敬老院内多位困境、残疾的老年人传授中医养生知识，提升他们的健康意识和生活质量。

本次讲座邀请了具有丰富临床经验的中医老师朱迪作为主讲嘉宾。朱老师以通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了中医养生的基本原理和实用方法。她强调了中医养生在预防疾病、增强体质方面的重要作用，并鼓励老人们将中医养生融入日常生活。

在讲座过程中，老师不仅传授了理论知识，还亲自示范了如何使用中药锤进行穴位按摩。中药锤是一种结合了传统中医理论和现代科技的健康器具，通过敲击身体特定穴位，可以促进血液循环、缓解肌肉疲劳、增强免疫力。老师一边讲解，一边耐心地指导老人们如何正确握持中药锤，并逐一示范了各个穴位的按摩方法。老人们听得津津有味，纷纷表示受益匪浅。

此次中医养生课程活动的成功举办，不仅让敬老院内的老人们学到了实用的中医养生知识，也让他们感受到了来自社会的关爱和温暖。东山街道社区教育中心将继续秉承“服务社区、关爱老人”的宗旨，依托“养教联动”基地，为更多的老年人提供贴心的课程、惠民的服务。

（东山街道社区教育中心 图文：夏浩文 杨南南  审核：白连顺  发布：周诗刚）